Sezamo sėklų nauda sveikatai yra dėl jų maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus, mineralus, natūralius aliejus ir organinius junginius, kurių sudėtyje yra kalcio, geležies.
Kaina 150 Gr : 1 Euras
Sezamų sėklos ypatingai maistingos – 100 g yra 18 g baltymų, iki 60 g riebalų ir daugiau nei 20 g angliavandenių. Be to, šiose sėklose daug mineralų: magnio, kalcio, fosforo, cinko, seleno. Ypač gausu geležies, vitamino B1 bei naudingųjų skaidulų. Sezamo sėklos pasižymi dviem unikaliomis, cholesterolį mažinančių savybių turinčiomis medžiagomis: sezaminu ir sezamolinu. Negana to, šios sėklos padeda stabilizuoti aukštą kraujospūdį bei aprūpina organizmą vitaminu E. Nustatyta, jog sezamo sėklos apsaugo kepenis nuo oksidacijos ir šio proceso sukeliamos žalos.
Sezamų pastos nauda:
- Mažina cholesterolio kiekį
- Gerina virškinimo sistemą
- Gelbsta nuo artrito
- Padada karaujagyslėms ir kvepavimo sistemai
- Stiprina kaulus
- Saugo nuo žarnos vėžio
- Stiprina kaulus
Sezamo sėklų nauda sveikatai yra dėl jų maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus, mineralus, natūralius aliejus ir organinius junginius, kurių sudėtyje yra kalcio, geležies. 
Migdolai tai vieni iš maistingųjų medžiagų turinčiu riešutų. Natūralus. Be druskor ir cukraus. Be papildomų aliejų. 330ml - 7€ 
Lazdyno riešutai praturtinti angliavandeniais, baltymais ir antioksidantais. Natūralus sviestas. Be cukraus ir druskos. Be papildomų aliejų. 330ml - 7€